2022年8月26日香薰治療 / 芳療是否就是精油的使用？如果我們並非芳療師，可以怎樣在生活之中用到芳療？
我們經常說香薰治療就是精油的使用，但其實當中還包含了以下的元素：
香薰精油
純露
基底油
每天烹調時所使用的香草 / 香料
為了更全面地利用該植物，我們不應該只用疏水性的精油進行芳香療法。 在這種情況下，我們必需更清晰地了解植物的化學成分，因為不同的化學成分會溶解在不同的溶質中。 水溶性化合物同樣具有它們的治療特性。
因此，可能需要親水化合物。 例如，研究人員經常使用乙醇作為提取疏水性和親水性植物化學物質的溶質，並將乙醇提取物應用於實驗動物上。
基於以上原因，我不只是分享精油的使用方法，更將香薰的概念融入到我們的日常生活中。
例如，當我們準備咖哩或滷汁時，我們通常會把多種的香草或香料加入熟油中翻炒一回，然後加入水；或者我們在烹煮中式湯水時，有時會在鍋中加入陳皮。謹記橘子皮也有精油的喔！ 這就是市面上有香料和陳皮的精油出售的原因。
現在你可以看到不同含有精油的植物圍繞在我們的生活中吧～
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